ディフェンスについてのアンケートを実施しました。
早速回答が来ましたので、良かったと思うものを紹介したいと思います。
お一人目は下のような回答でした。
守りたいもの
・資産
・健康
・安心
・メンタル
・自分の時間
・人権
・仕事（働ける権利）
どのように守っているか？
資産：
家計簿アプリを使い支出管理をすること、何かしらのサービスや商品を購入・契約する前にはよく考え、他の人の意見も聞くようにしている。
健康：
不調を感じたらネットで調べたり今お世話になっているヘルスケア関連の担当者に相談して対応してもらったり、対策を教えてもらう。
安心：
わからない
メンタル：
カウンセリングを定期的に受けて整えている。
自分の時間：
なるべく残業をしない。プライベートの用事も1日に入れる件数や時間配分を調整している。すぐに忘れるのでカレンダーアプリで管理。
人権：
相手を尊重しつつ舐められない態度についてネットや本で学ぶ。
仕事：
転職のオープンチャットに参加し、日々スキルや仕事に活かせる自分の強みについて学ぶ。
一言
いつも為になる発信をありがとうございます。これからも参考にさせていただきたいと思います。
お二人目は以下のような回答でした。
守りたいもの
・家族
・友達や仲間
・安心
・安全
・メンタル
・人権
・仕事（働ける権利）
・その他
その他はどんなものですか？
障害者としての理解
どのように守っているか
自分から他者に発信していくこと。
（今の場合なら通所している福祉事業所のスタッフの方々）
一言
コミッティー当日を楽しみにしています。
回答ありがとうございました！
安心やメンタルはやはり重要なのかな、ということと
やっぱり人によって大事にしたいものは結構違うな〜と思いました。
いただいた回答をもとにディフェンスのコンテンツも考えていきたいと思います。
回答はいつでも受け付けておりますので、
まだの場合、数分で終わりますのでよろしければぜひご協力ください。