発達障害と“休めなさ”の不思議な関係
「休憩が苦手」って、私だけ？と思ってるあなたへ 〜発達障害と“休めなさ”の不思議な関係〜 「無理せず休みながらやってね」 「疲れたら一旦休憩してね」 …そんなふうに周りから声をかけられても、 なんだか休むタイミングがつか […]
【特性解説】わかりやすい概念･ストーリーに影響を受けやすい特性
発達障害の人は 分かりやすい概念やストーリー に囚われやすい特性 があります。 勝ち負けにこだわる点は、 多くの当事者を見てきた中で 確かなことだと思います。 以前の記事でも書きましたが、 アリとキリギリスのように、 分 […]
発達障害のための小目標＆ご褒美戦略
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↑音声の再生はこちら 発達障害と目標設定：焦らないための「ご褒美付き小目標」戦略 脇田です 目標達成に向けて頑張っていますか？ 計画を立てて、着実に実行していく… それはとても素晴らしいこと。 でも、大きな目標を立てると […]
発達障害特性による緊張メカニズム
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緊張するのは、「受け身な状態」 になっていることが多いです。 ちゃんとゴールや目的 があれば、緊張しにくいんですね〜 具体的な目標がある状態がよい これは逆を言えば、 やることがないと不穏になりやすい ってことです。 な […]
発達障害の人は努力してないから駄目なのか？
↑音声で聞く場合はこちらからどうぞ。 どうも、脇田です。 今日は発達障害の人と努力について話していきたいなと思います。 財務省解体デモに関するほりえもんの発言、 『お前らは努力してないからダメなんだ』というものに対して、 […]
【会話が続かない】ASD/ADHDのための『喋らなくていい』会話スキルとは？
↑音声で聞きたいときはこちらから どうも、わきたです！ 今2月25日、火曜日の8時47分に音声を取っております。 昨日は4月頃（3月末か4月かは未定）に企画しようと思い、アンケートをして、どういうものが望まれているのか、 […]
HSS、HSPとADHD、受け身型ASD（アスペルガー）の違いとは？
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↑↑↑音声で聞きたい時はこちらからどうぞ。 はい。最近ですね、HSSとかHSPっていうのが出てきてると思うんですけども、これらはですね、繊細だけど刺激を求めるタイプの人とか、普通に繊細な、センシティブなパーソン、HSPで […]
発達障害でも一人で生きる（働く）のが向いてる人なんていない
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1人ではたらく（生きる＝生計を立てる）＝”ボッチワーク” が向いているのか？発達障害の人たちというのは… なぜなら 『コミュニケーションが苦手 かつ 社会性がそなわっていない […]
受け身型ASD（アスペルガー）のためのお願いするときのコツ
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『お願いすることに抵抗がある』 という受け身型ASDの悩みはよく聞くと思いますが、 これに対する解決法として、 先日の妻とのやりとりの中で気づくことがありましたので 共有したいと思います。 かなりの数の発達障害当事者（特 […]
【受け身型ASD（アスペルガー）】断れない性格を直す方法
断れない性格って辛いですよね。 なんか断れなくて、お願いを聞き入れているうちに 仕事が山ほど増えた・・・ 気づいたらそんなことになっちゃってますよね？ ある時、一大決心をして 『よし！勇気を出して断ろう！』 と意気込んだ […]